Vacanze nella campagna toscana a pochi chilometri dal mare.
 

Attività ed iniziative

sabato 1 e domenica 2 Aprile 2017

"La natura del Benessere"

Un fine settimana di rigenerazione e pratiche antistress. Immersi nella campagna toscana sperimentiamo come bellezza e silenzio, cibo sano e consapevolezza, possano essere risorse da usare nel quotidiano per migliorare la qualità della vita. La condivisione con il gruppo renderà inoltre questa esperienza interessante e divertente.

Programma:

Sabato pomeriggio arrivo previsto tra le 16:00 e le 17:00

- Presentazione del corso, con tisana di benvenuto;

- Lo stress nella vita e sulla tavola;

- Gustosa cena vegetariana con prodotti a km 0;

- Introduzione alla mindfulness e pratica;

- Pernottamento

Domenica:

- Respirazione e auto-massaggio;

- Colazione con gustosi dolci casalinghi, confetture aziendali e yogurt;

- I cibi che rigenerano e le risorse fuori e dentro di noi;

- Pratica mindfulness: meditazione camminata;

- Gustoso pranzo vegetariano con prodotti a km 0;

- Esperienza di condivisione sui temi trattati;

- Ricerca di soluzioni personali;

- Conclusioni e saluti intorno alle ore 17:00

Guidano le esperienze:

 Tatiana Paoli, op. nutrizionista, counselor professional, erborista, aromaterapeuta (prof. regolata dalla L. 4/2013).

 Dott. Walter Giubbilini, pedagogista con formazione psicoanalitica, costellatore familiare, op. somatic experiencing, esperto in educazione alimentare (prof. regolata dalla L. 4/2013).

*§*

Costo totale dell'evento € 140,00 a persona in camera doppia o tripla (sconto del 10% sulla camera quadrupla).

Per prenotazioni: Fabiana 338.2096010


PASSA LA DOMENICA CON NOI!!!

Agripranzo e fattoria didattica per bambini ed adulti. Solo su prenotazione (con una settima di anticipo) per un numero minimo di 10 persone.


CONFEZIONIAMO I NOSTRI PRODOTTI PER OGNI VOSTRA OCCASIONE. CHIAMATECI!!!

 
 
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